Es ist ein Einzelwettkampf, mit zusätzlicher Vereinswertung.
Der Wettkampf besteht aus einem 5-Kampf. Es sind pro Sparte max. 2 Disziplinen wählbar.
Mutationen
Disziplinenwechsel sind nach der Meldung am Tag des Wettkampfes nicht mehr möglich.
Kategorien
| Juniorinnen / Junioren | 18 Jahre und jünger |
| Aktive Damen / Herren | 19 Jahre und älter |
| Vereinswertung (Herren und Damen getrennt) | Die 5 höchsten Punktzahlen des Vereins (inkl. JuniorInnen) kommen in die Vereinswertung. |
Geräteturnen
| Barren / Stufenbarren | 1 Versuch |
| Boden | Spickboden. 1 Versuch |
| Sprung (Pferd oder Trampolin (nicht beides)) |
Pferd: Breit oder lang, 2 Versuche |
Leichtathletik
| Kugelstossen | Herren / Junioren: 5 kg Damen / Juniorinnen: 4 kg 3 Versuche. 2 Probestösse sind erlaubt. |
| Hochsprung | 6 Versuche. Auf Tartanplatz. 5 cm Schritte. 1x Einspringen mit Latte erlaubt. |
| 80m-Lauf | 1 Versuch. Auf Tartanbahn. Es sind max. 6mm Spikes an den Nagelschuhen erlaubt. |
Jokerdisziplinen
| Stangenklettern | Herren / Junioren: 5m-Stange Damen / Juniorinnen: 4m-Stange 2 Versuche, die bessere Zeit fliesst in die Wertung ein. |
| Steinheben |
Damen: 12.5 kg (max. Note 10.00) oder 10 kg (max. Note 9.00) Juniorinnen: 10 kg (max. Note 10.00) Herren: 22.5 kg (max. Note 10.00), 20 kg (max. Note 9.60) oder 18 kg (max. Note 9.00) Junioren: 18 kg (max. Note 10.00) 1 Versuch pro Hand. |
| Seilspringen | 1 Versuch. 60 Sekunden. |
| Ballzielwurf | 1 Versuch. 90 Sekunden. |
Auszeichnungen
Eine Auszeichnung erhalten alle Turnenden, welche zum besten Drittel zählen.
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden.
Startgeld
Das Startgeld beträgt 35 CHF.
Kampfrichter:innen
Bis und mit fünf Turnenden wird ein Kampfrichter gestellt (schätzbar oder messbar).
Ab sechs Turnenden werden zwei Kampfrichter gestellt, je einen für messbare und einen für schätzbare Disziplinen.
Alle schätzbaren Kampfrichter sollten Grundkenntnisse im Geräteturnen besitzen und den Wertungsrichterkurs vor dem Wettkampf besuchen.
Wertungsrichterkurs: Dienstag, 22.04.2025 um 20:00 Uhr (Schulhaus Orenberg, Ossingen)