Der Wettkampf besteht aus einem 5-Kampf. Es sind pro Sparte max. 2 Disziplinen wählbar.

 

Geräte 

Leichtathletik

Jokerdisziplinen

Barren / Stufenbarren

(Orenberg) 

80m 

(Aussenanlage) 

Stangenklettern

(Orenberg) 

Boden 

(Pünt) 

Kugelstossen

(Aussenanlage) 

Seilspringen 

(Orenberg) 

Sprung (Pferd, Minitramp) 

(Pünt) 

Hochsprung

(Tartanplatz) 

Steinheben 

(kleine «Dreieckswiese») 


Geräte:

 Barren / Stufenbarren

 1 Versuch

 Boden

 Spickboden. 1 Versuch

 Sprung (Pferd oder Trampolin   (nicht beides))

 Pferd: Breit oder lang. 2 Versuche
 Trampolin: 2 Versuche


Leichtathletik:

 Kugelstossen

 Herren / Junioren: 5 kg
 Damen / Juniorinnen: 4 kg
 3 Versuche. 2 Probestösse sind erlaubt.

 Hochsprung

 6 Versuche. Auf Tartanplatz. 5cm Schritte. 1x   Einspringen mit Latte erlaubt.

 80m-Lauf

 1 Versuch. Tartanbahn. Es sind max. 6mm Spikes an den   Nagelschuhen erlaubt.


Jokerdisziplinen:

 Stangenklettern

 Herren / Junioren: 5m-Stange
 Damen / Juniorinnen: 4m-Stange

 2 Versuche, Durchschnitt beider Zeiten gibt Note.

 Steinheben

 Herren / Junioren: 22.5 kg (max. Note 10) oder 18  kg   (max. Note 9)
 Damen / Juniorinnen: 12.5 kg (max. Note 10) oder 10 kg   (max. Note 9)

 1 Versuch pro Hand.

 Seilspringen

 1 Versuch. 60 Sekunden.